💔 فشل القلب
فهم قصور القلب وكيفية إدارته والعيش معه
📊 مراحل فشل القلب
المرحلة A
عوامل خطر عالية
لا توجد أعراض أو تلف هيكلي في القلب، لكن هناك عوامل خطر.
- ضغط الدم المرتفع
- داء السكري
- تاريخ عائلي للمرض
- استخدام أدوية ضارة للقلب
المرحلة B
تلف هيكلي بدون أعراض
تغييرات في القلب لكن بدون أعراض فشل القلب.
- تضخم البطين الأيسر
- نوبة قلبية سابقة
- مرض صمامات القلب
- اعتلال عضلة القلب
المرحلة C
فشل القلب مع أعراض
تلف هيكلي مع أعراض حالية أو سابقة لفشل القلب.
- ضيق تنفس
- تعب وضعف
- تورم القدمين
- صعوبة في المجهود
المرحلة D
فشل قلب متقدم
أعراض شديدة لا تستجيب للعلاج التقليدي.
- أعراض في وقت الراحة
- دخول المستشفى المتكرر
- عدم استجابة للأدوية
- الحاجة لتدخلات متقدمة
✅ فاحص الأعراض
ضع علامة على الأعراض التي تواجهها:
💊 إدارة فشل القلب
مثبطات ACE/ARB
تقلل ضغط الدم وتحسن وظائف القلب
حاصرات بيتا
تبطئ معدل القلب وتقلل عبء العمل
مدرات البول
تقلل السوائل الزائدة والتورم
مقويات القلب
تحسن قوة انقباض عضلة القلب
🍽️ النظام الغذائي
- تقليل الملح (أقل من 2 غرام/يوم)
- شرب كمية محدودة من السوائل
- تناول الفواكه والخضار
- تجنب الكافيين والكحول
🏃♂️ النشاط البدني
- مشي منتظم حسب القدرة
- تمارين تنفس وإطالة
- تجنب المجهود المفرط
- الراحة عند الحاجة
📊 مراقبة يومية
الوزن اليومي
في نفس الوقت كل يوم
ضغط الدم
مراقبة منتظمة
التورم
فحص القدمين والكاحلين
الأدوية
الالتزام بالمواعيد
🚨 اتصل بالطبيب فوراً إذا:
أكثر من 1 كيلو في يوم أو 2.5 كيلو في أسبوع
خاصة عند الراحة أو الاستلقاء
في القدمين أو الساقين أو البطن
عدم القدرة على النشاط المعتاد